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Do.1. Okt. 2026 – 19:00 Uhr
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Falls Sie nicht live teilnehmen können: Eine Aufzeichnung wird für angemeldete Teilnehmer 14 Tage lang zur Verfügung stehen.
Dr. med. Georg Friese ist Facharzt für Innere Medizin und Infektiologie sowie Ernährungsmediziner. Gemeinsam mit seinem Kollegen Dr. Cseke führt er eine hausärztlich-internistische Gemeinschaftspraxis in Gießen.
Bereits im Jahr 2000 erwarb er die Zusatzqualifikation „Ernährungsmediziner DAEM/DGEM“. Darüber hinaus ist er Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM).
In seiner fachlichen Arbeit beschäftigt er sich unter anderem intensiv mit Ernährung und Stoffwechsel sowie mit deren Bedeutung für Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit.
Länger leben und dabei möglichst lange mobil, selbstständig und selbstbestimmt bleiben – genau darum geht es beim Thema Longevity.
Eine zentrale Rolle spielt dabei unsere Muskulatur. Eine gute und gesunde Muskelmasse unterstützt die Mobilität und kann dazu beitragen, Stürzen und Verletzungen vorzubeugen. Auch das Muskeltraining selbst ist von großer Bedeutung: Während und nach dem Krafttraining schüttet die Muskulatur sogenannte Myokine aus – Botenstoffe, die wichtige Funktionen im Körper unterstützen.
Neben regelmäßigem Krafttraining spielt auch die Ernährung eine entscheidende Rolle. Insbesondere eine ausreichende Zufuhr von hochwertigem Eiweiß und bestimmten Aminosäuren ist wichtig, um die Muskulatur gezielt zu unterstützen.
Das Webinar zeigt, warum Muskelerhalt ein zentraler Baustein für gesundes Altern, Mobilität und langfristige Selbstständigkeit ist.
Das Webinar richtet sich besonders an Menschen ab 50 Jahren, die ihre Mobilität und Selbstständigkeit möglichst lange erhalten möchten. Ebenso interessant ist es für alle, die Eltern, Angehörige oder andere nahestehende Menschen im höheren Alter begleiten.
19:00 – 20:00 Uhr – Muskelerhalt im Alter
mit Dr. med. Georg Friese, Facharzt für Innere Medizin und Infektiologie sowie Ernährungsmediziner
20:00 – 20:15 Uhr – Beantwortung von Fragen
Das Webinar ist vollkommen kostenfrei. Deswegen reicht für die Anmeldung auch die E-Mail-Adresse.
Wir bieten ein medizinisches Konzept unter ärztlicher Betreuung zum Abnehmen und zur Verbesserung der Körperzusammensetzung an und stellen es Ihnen im Webinar genauer vor. Auch wenn Sie sich nicht für das INSUMED Konzept entscheiden – dabei sein lohnt sich, denn Sie erhalten wertvolle Anregungen und Tipps für schmackhaftes und gesundes Essen und wie sich gute Vorsätze zu Lebensstil-Änderungen umsetzen lassen.
Gerne können Sie die Einladung an weitere Freunde und Bekannte weiterreichen. Bitte bedenken Sie die begrenzte Verfügbarkeit der Plätze.
Sie gehen keine Verpflichtung gegenüber der INSUMED GmbH oder den Referenten ein. Sie erteilen uns lediglich die Erlaubnis, Ihnen per E-Mail die nötigen Informationen zum Webinar und der INSUMED zuzusenden. Selbstverständlich können Sie sich jederzeit aus unserem E-Mail-System austragen. Dazu finden Sie in jeder E-Mail einen Link.
Es gibt eine Aufzeichnung, die wir für eine begrenzte Zeit den angemeldeten Teilnehmern zur Verfügung stellen. Sollten Sie also zum Webinar verhindert sein, so lohnt sich die Anmeldung dennoch.